2021年12月レシピカード テーマ:「魚を使ったレシピ」 2021年12月配布 テーマ:「魚を使ったレシピ」 ? ①大量調理可能「鮭のちゃんちゃん焼き」 ②体がほっこり温まる「たらと蓮根のつみれ汁」 ③簡単にアレンジごはん「鯖の混ぜご飯」 ④パイシートで簡単キッシュ「鯛と白ねぎのミニキッシュ」